πως γερνάει το δέρμα;

Ας δούμε τι συμβαίνει στο δέρμα σας, ενώ εσείς είσαστε απασχολημένοι με την καθημερινότητά σας.

κύρια σημεία

• Καθώς γερνάμε, συμβαίνει μία επιβράδυνση της φυσικής διαδικασίας που βοηθάει διαφορετικούς μηχανισμούς να διατηρήσουν τη νεανική εμφάνιση, όπως η τόνωση, η σφριγηλότητα και η λάμψη. 
• Εμφανή σημεία γήρανσης (δυσχρωμίες, λεπτές γραμμές, ρυτίδες κλπ.) εμφανίζονται σαν αποτέλεσμα των φυσικών μηχανισμών άμυνας του δέρματος, καθώς επίσης λόγω της επιβράδυνσης της κυτταρικής ανανέωσης, του πολλαπλασιασμού και της ανάπλασης.

Το δέρμα μας αρχίζει να γερνά, από τη στιγμή της γέννησης μας, αλλά δεν μας απασχολεί μέχρι να δούμε τραχύτητα, κηλίδες, λεπτές γραμμές, ρυτίδες και χαλάρωση. Τι προκαλεί αυτά τα ορατά σημεία γήρανσης είναι μάλλον πολύπλοκο και διαφοροποιείται ανάλογα με τα γονίδια σας, τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον σας. Αυτά είναι τα κύρια συμβάντα: 

στα 20

Ήδη από την ηλικία των 20 (!), ο ανθυγιεινός τρόπος της ζωής μας, οι περιβαλλοντικές δυσμενείς επιδράσεις και η συνεχής έκθεση στη βλαβερή UV ακτινοβολία, αρχίζουν να γίνονται αισθητές στη δομή του δέρματος. Οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται στη δομική ακεραιότητα του δέρματος. Η κυτταρική ανανέωση και ο κυτταρικός κύκλος αρχίζουν να μειώνονται, μειώνοντας τη λάμψη του δέρματος.

στα 30

Στην ηλικία των 30, το κολλαγόνο (που διατηρεί την επιδερμίδα σφριγηλή) και η ελαστίνη (που επιτρέπει την ελαστικότητα των ιστών του δέρματος) εκφυλίζονται, με αποτέλεσμα την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων. Η κυτταρική ανανέωση και ο κυτταρικός κύκλος συνεχίζουν να μειώνονται και ως αποτέλεσμα έχουμε τη θαμπή επιδερμίδα και τον ανομοιόμορφο χρωματικό τόνο στο δέρμα. Ορισμένα κύτταρα γίνονται ακόμη και ανενεργά, προκαλώντας επιβλαβείς, φλεγμονώδεις τοξίνες που επιταχύνουν την εμφάνιση της γήρανσης στο δέρμα. 

στα 40

Στην ηλικία των 40, το δέρμα είναι πιο λεπτό, ο φυσικός λιπιδικός προστατευτικός μανδύας είναι πιο ευαίσθητος και η αφυδάτωση μπορεί να αποτελέσει πρόβλημα. Ανάλογα με την ορμονική δραστηριότητα, ίσως  το δέρμα να παρουσιάσει μία ασυνήθιστη δραστηριότητα, από ανομοιόμορφο χρωματικό τόνο  έως ακμή ενηλίκων. Ενδέχεται επίσης, να εμφανισθούν εντονότερα σημεία γήρανσης στο δέρμα, όπως δυσχρωμίες και αξιοσημείωτα θαμπή όψη της επιδερμίδας.

στα 50+

Μετά την ηλικία των 50, ο προστατευτικός φραγμός του δέρματος χαλαρώνει αρκετά, γεγονός που οδηγεί σε λιγότερο αποτελεσματική συγκράτηση της υγρασίας και πιο πιθανή εμφάνιση ευαισθησίας και αφυδάτωσης. Το χρόνιο άγχος και η φλεγμονή τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά του σώματος καθυστερούν την ανάπλαση του δέρματος, καταλήγοντας σε σημάδια που παραμένουν αρκετά και χρειάζονται πιο πολύ χρόνο επούλωσης. Το δέρμα εμφανίζει ρυτίδες, λεπτές γραμμές και μελάγχρωση.

Το μυστικό για υγιές δέρμα σε κάθε ηλικία

Για να έχετε υγιή λαμπερή εμφάνιση σε κάθε ηλικία, είναι επιτακτική η ανάγκη να διαμορφώνεται η καθημερινή περιποίηση του δέρματός σας, ανάλογα με τον τρόπο ζωής και το περιβάλλον σας. Συχνά είναι απαραίτητες οι προσαρμογές, όπως όταν υπάρχουν κλιματικές αλλαγές, η κατάστασης της υγείας σας ή οι νέοι στόχοι που θέτετε για τη φροντίδα του δέρματος. Μιλήστε με έναν επαγγελματία ειδικό φροντίδας του δέρματος της dermalogica®, κάθε φορά που παρατηρείτε αλλαγές στο δέρμα σας, προκειμένου να σας δώσει συμβουλές για τον τρόπο που θα τις αντιμετωπίσετε.

 

 

 

Οι περιβαλλοντικές δυσμενείς επιδράσεις και η συνεχής έκθεση στη βλαβερή UV ακτινοβολία, αρχίζουν να γίνονται αισθητές στο δέρμα. Οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται στη δομική ακεραιότητα του δέρματος. Η κυτταρική ανανέωση και ο κυτταρικός κύκλος αρχίζουν να μειώνονται.

 

 

 

 

Στην ηλικία των 30, το κολλαγόνο και η ελαστίνη υποβαθμίζονται, με αποτέλεσμα την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων. Η κυτταρική ανανέωση και ο κυτταρικός κύκλος συνεχίζουν να μειώνονται και ως αποτέλεσμα έχουμε τη θαμπή επιδερμίδα και τον ανομοιόμορφο χρωματικό τόνο στο δέρμα. 

 

 

 

 

 

Στην ηλικία των 40, το δέρμα είναι πιο λεπτό, ο λιπιδικός προστατευτικός μανδύας είναι πιο ευαίσθητος και η αφυδάτωση μπορεί να αποτελέσει ένα πρόβλημα. Ενδέχεται επίσης να εμφανισθούν εντονότερα σημάδια γήρανσης στο δέρμα, όπως για παράδειγμα μαύρες κηλίδες και σημαντική θαμπή όψη της επιδερμίδας.

 

 

Στην ηλικία των 50+, ο προστατευτικός μανδύας του δέρματος χαλαρώνει αρκετά και έχει ως αποτέλεσμα μειωμένη αποτελεσματικότητα στη διατήρηση της υγρασίας και περισσότερες πιθανότητες για ευαισθησία και αφυδάτωση. Το δέρμα εμφανίζει ρυτίδες, λεπτές γραμμές και μελάγχρωση.

 

 

Θεωρείτε ότι όλα αυτά είναι πολύ καταθλιπτικά; Δεν θα πρέπει να είναι! Τα καλά νέα είναι ότι παρότι δεν υπάρχει καμία θεραπεία για τη γήρανση, υπάρχουν ωστόσο πολλά βήματα που μπορούμε να κάνουμε για τον έλεγχο των παραγόντων που συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος. Όλα ξεκινούν με τις επιλογές μας.

Για παράδειγμα, γνωρίζατε ότι η πλειοψηφία των δομικών αλλαγών που βλέπουμε στο δέρμα μας προέρχεται από τη βλαβερή UV ακτινοβολία του ήλιου; Επιλέγοντας να εφαρμόσετε κάποιο αντιηλιακό με δείκτη προστασίας 30 ή παραπάνω καθημερινά, όπως για παράδειγμα τη Dynamic Skin Recovery SPF50, μπορούμε να βοηθήσουμε σημαντικά στην προστασία του δέρματος από μελλοντικά σημάδια πρόωρης γήρανσής του.

Η έρευνα δείχνει ακόμη ότι επιλέγοντας στη διατροφή μας περισσότερα φρούτα και λαχανικά προλαμβάνουμε τη φλεγμονή που ίσως οδηγεί στη γήρανση του δέρματος, ενώ επιλέγοντας μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή άλλους επεξεργασμένους υδατάνθρακες μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

Το κάπνισμα είναι άλλος ένας σημαντικός παράγοντας όσον αφορά τη γήρανση, για να πείτε όχι. Ο καπνός του τσιγάρου επιτίθεται ουσιαστικά στο δέρμα σας με τις ελεύθερες ρίζες, στερώντας το από το οξυγόνο που χρειάζεται και αφήνει στο δέρμα μια τραχιά υφή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Επιλέγοντας να σταματήσετε το κάπνισμα ίσως να βοηθήσετε στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τελικά να επαναφέρετε την υγεία στο δέρμα σας.

Τέλος, η επιλογή σας να χρησιμοποιείτε καθημερινά κατάλληλα προϊόντα για τη φροντίδα του δέρματος ισοδυναμεί με μείωση της εμφάνισης της γήρανσης του δέρματος. Ο τακτικός και διεξοδικός καθαρισμός, η απολέπιση και η ενυδάτωση του δέρματος είναι ένα καλό ξεκίνημα, αλλά να δώσετε μεγάλη προσοχή στα συστατικά που χρησιμοποιείτε και αυτό θα είναι ακόμη καλύτερο για το δέρμα σας.

 

Με την έρευνα στο πλευρό μας, είμαστε σε θέση να αξιοποιήσουμε τα ενεργά συστατικά φροντίδας του δέρματος που έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζουν τις βιοχημικές αντιδράσεις που οδηγούν στη γήρανση του δέρματος. Το σύστημα AGE Smart^® της dermalogica^® έχει διαμορφωθεί για να κάνει ακριβώς αυτό, με μοναδικούς, κορυφαίους συνδυασμούς από πεπτίδια, ρετινοειδή και αντιοξειδωτικές βιταμίνες. Αναζητείστε συστατικά όπως ρετινόλη σε μικροκάψουλα, το παλμιτικό πενταπεπτίδιο-5 (Palmitoyl Τριπεπτίδιο-5) και τη σταθεροποιημένη μορφή βιταμίνης C (Magnesium Ascorbyl Phosphate) για να ξεκινήσετε την καθημερινή περιποίηση του δέρματός σας και συζητείστε με τον ειδικό φροντίδας δέρματος της dermalogica^® για τον τρόπο που το δέρμα σας θα γίνει υγιές και λαμπερό.